FigyeljBefele logó

FigyeljBefele

Megbízható társad a mindennapi meditációhoz és relaxációhoz. Találd meg a belső békédet velünk.

Hírlevél

Elsőként értesülsz az új meditációkról — plusz olyan tartalmakat kapsz, amiket máshol nem osztunk meg.

A feliratkozással elfogadod az adatkezelési tájékoztatót. Bármikor leiratkozhatsz — itt, vagy bármelyik levél alján.

Jogi információk

  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Sütikezelési tájékoztató
  • Általános Szerződési Feltételek
  • Impresszum

További linkek

  • Kapcsolat
[email protected]
TámogatóinkElevenLabs

© 2026 FigyeljBefele. Minden jog fenntartva.

Készítve: Magyarországon
FőoldalMeditációEsti elalvás - Visszaszámlálás
Esti elalvás - Visszaszámlálás – vezetett meditáció borítóképe

Esti elalvás - Visszaszámlálás

Lassú visszaszámlálással segít elcsendesíteni az elméd és fokozatosan átcsúszni a pihentető alvásba.

13:45KittiEsti

Miről szól ez a meditáció?

Minden kilégzéssel engedd el a feszültséget

Hallgasd meg az appban